プロフィール

トレーナー Kayo

《保有資格》
PMA認定
Pilates Academy International 初中上マット
Pilates Academy International 初中上リフォーマー
Pilates Academy International 初中上チェア
Pilates Academy International 初中上バレル

Silksuspention™️
マスターストレッチ Level1
バンジートーン
Stretch-eze®︎
コアアライン
日本ムーブメントエデュケーター身体運動学
公認ファスティングカウンセラー
公認プロフェッショナルインストラクター
腸セラピラティスト®︎考案者
腸内フローラ解析取扱店

ハワイ大学解剖学実習2023年ベーシック修了
ハワイ大学解剖実習2024年アドバンス修了

ピラティス＝体幹トレーニングと
思われがちですが、
ピラティスで得られることはそれだけではありません。

自分の身体の使い方を学びながら、
自分の身体の癖を知り、
そして根本から正しい身体の使い方を身につけていく事で
どんどん可動域やバランス力・コントロール力が
向上していき、内側から本当の
カラダの変化を感じられるメソッドです。

ピラティススタジオKANONでは
機能的解剖学や身体運動学を学び、
そして実際にハワイ大学で解剖実習を学び
本物を見てきたトレーナーがレッスンを行います。

医学的根拠に基づきながらレッスンを行うからこそ
あなたの身体に合わせたオリジナルメニューで
安全に効率よくお悩みを解決しながら
根本からカラダを変えていく事が叶います！

そして完全マンツーマンだからこそ
周りを気にせずあなたのペースで
ピラティスを楽しんでいただけます♡

楽しみなから効率よくピラティスで身体を変えたい方！
ぜひスタジオでお待ちしております♡