大阪ピラティス 心斎橋ピラティス 松屋町ピラティス 谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区

大阪心斎橋・松屋町

隠れ家ピラティススタジオ

KANON

大阪心斎橋からも徒歩圏内にある
完全個室・女性専用ピラティススタジオ
〜あなたらしく、あなたのペースで
                                  本来のあなたを取り戻す〜

大阪心斎橋・松屋町

女性専用・完全個室

マンツーマンレッスン

ピラティススタジオKANON

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ピラティススタジオKANONは身体を整えながら
本来のあなたに気づく事ができる
ピラティススタジオです。
あなたらしく・あなたのペースで
本来のあなたを取り戻せたら
あなたの望む理想のライフスタイルを
きっと手にいれられる♡♡♡

〜Just the way you are〜

大阪ピラティス 心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス 谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区
大阪ピラティス 心斎橋ピラティス 松屋町ピラティス 谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区
大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区 マスターストレッチ
大阪ピラティス 心斎橋ピラティス 松屋町ピラティス 谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区 マスターストレッチ
大阪ピラティス 心斎橋ピラティス 松屋町ピラティス 谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区 マスターストレッチ
大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス  大阪市中央区 トランポリン
大阪ピラティス 心斎橋ピラティス 松屋町ピラティス 谷町六丁目ピラティス 大阪市中央区
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こんなお悩みございませんか?


✔︎腰や肩の痛みが長年改善できない

✔︎年を重ねるごとに姿勢の崩れが気になり、鏡を見たくない

✔︎自分の正しい姿勢が分からない

✔︎運動不足を解消したいけど、何をすれば良いか分からない

✔︎なんだか最近モヤモヤしている

✔︎呼吸がしづらい・汗がかきづらい

✔︎ピラティスがよく分からない

✔︎O脚・X脚を治したい

✔︎何か新しい事を始めたい

✔︎理想のライフスタイルを手に入れたい etc...


あなたは何か
当てはまりましたか??


様々なお悩みに対して
ピラティススタジオKANONは
お一人お一人に合わせた
ピラティスメソッドのメニューで
そのお悩みを解消し、
身体を整えながら
あなたの「なりたい私」
「理想のライフスタイル」を
一緒にクリエイトしていきましょう!


     


 ”In 10sessions you'll feel the difference, in 20 you'll see the difference, in 30 you'll have a new body." 
                                                                                                                                   〜Joseph Pilates〜

    『10回のレッスンで違いを感じ、20回で見た目が良くなり、30回で新しい身体に生まれ変わる。』


まずは体験レッスンでその効果を実感してみて下さい♪♪


利用可能セッション

大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス

マットピラティス

日本では主流のマットピラティス。
マットの上で自重でピラティスを行うので難しく感じる方が多いかと思います。
そこでボール、セラバンド、リングなどを使用し、補助したり負荷をかけたりしながら自重での身体のコントロールを目指す事ができ、マットピラティスも楽しく感じて頂けます。

大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス

マシンピラティス <リフォーマー>

どなたでもご利用頂けれる人気のマシンです。
バネやストラップ、動く支持面(キャリッジ)を利用し、身体をサポートしながらピラティスを行います。
低体力者の方や怪我や病気後のリハビリの方からアスリートやダンサーの方まで幅広くご利用頂けます。

大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス シルクサスペンション

シルクサスペンション

天井から吊り下げた2本のサスペンションとハンモックを使用した空中トレーニングです。
不安定な状態でエクササイズを行う事で深層の筋肉にアプローチしていき、普段の生活では使いにくい筋肉を働かせる事で内側から短期間で筋力UPを目指していくが可能です。

大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス トランポリン

トランポリン

『跳ぶ』という動きを繰り返す事で、効果の高い有酸素運動ができます。
5分間跳ぶだけでジョギング1kmの効果と同じ効果が得られ、脂肪燃焼効果やリンパの浄化作用、足元が不安定なので体幹強化、関節への負担も少ない為、筋量が少ないシニアの方の骨密度の強化・改善などにも期待ができるプログラムです。

大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス マスターストレッチ

マスターストレッチ

マスターストレッチはアーチ型のラウンドした専用のシューズを履いて行うトレーニングです。
前後に揺れる運動から足底筋を刺激し体幹力や柔軟性、全身のバランス力を得ることができます。
特に脚のラインを綺麗に整える効果がある為、脚や骨盤の歪みが気になる方やバレエのパフォーマンス向上・
怪我予防の方までご利用頂けます。

(22cm~25cmのサイズの方はシューズの無料貸出ございますのでご希望の際はお申し付け下さいませ。他のサイズの方は恐れ入りますが、室内用のシューズをご持参くださいませ。)

大阪ピラティス  心斎橋ピラティス  松屋町ピラティス  谷町六丁目ピラティス

ジャンプボード

リフォーマーに設置する事で、寝たままトランポリンを行う事ができます。
立位で飛ぶよりも、体幹を意識する事ができ、スプリング(バネ)の重さを変える事で有酸素や体幹強化に役立ち、心肺機能の向上や骨密度の改善・強化にも効果があります。

    お知らせ

2019.12.2
12月のお休みです。
5日(木)・22日(日)

年末年始は30日〜3日までお休みとさせて頂きます。

イベントが多い12月♪
飲み食いが増えるかと思いますが、身体を動かす事も意識していきたいですね♡
イベントも楽しんで、身体も動かしてバランスよく2019年を終えましょう!!

ご予約はHP・メール・LINEより承っております♪
体験随時受付中♪♪

2019.10.28
明日からの空き状況です。
https://ameblo.jp/pilates-kanon/entry-12540189056.html

ご予約はHP・メール・LINEより承っております♪
体験随時受付中♪♪

2019.10.22
11月のお休みです。
6日(水)・10日(日)・20日(水)
来月もどうぞよろしくお願い致します。

ご予約はHP・メール・LINEより承っております♪
体験随時受付中♪♪

2019.10.21
明日からのご予約状況です
https://ameblo.jp/pilates-kanon/entry-12538018822.html

ご予約はHP・メール・LINEより承っております♪
体験随時受付中♪♪

2019.10.17
明日18日はスタジオお休みです。
ご予約はHP・メール・LINEより承っております♪

体験随時受付中♪♪

2019.10.14
明日からのご予約空き状況です。
https://ameblo.jp/pilates-kanon/entry-12535782326.html

体験随時受付中♪♪

2019.10.12
〈台風19号の影響による10月12日のレッスンについて〉
本日10月12日の午後からのレッスンは台風の影響により臨時休業とさせて頂きます。
13日からは通常営業とさせて頂きます。
何事もなく無事に過ぎ去りますように・・・

2019.10.1
〈10月キャンペーンのお知らせ〉
マンスリー4 ¥24,000-   ¥4,000-OFF!!
月曜日・火曜日の12時〜15時台にスタンディング予約頂けるご新規様が対象となります♪
今年も残り3ヶ月!3ヶ月もあれば身体もマインドも習慣も変える事ができます!
あなたらしい本来のあなたを取り戻し2020年オリンピックイヤーを迎えませんか??

2019.9.16
<消費税法改定に伴う消費税変更のお知らせ>

10月1日からの消費税法改定に伴いレッスンの価格についても
10月1日より消費税率を8%から10%に変更させて頂きます。
ご理解の程、何卒よろしくお願い申し上げます。


*既存のお客様及び9月中に体験・ご入会頂いた方は変更前の価格でご利用いただけます。

体験も随時募集中♪♪<9月中の体験・ご入会がおすすめです>

2019.8.29
ピラティスマシン〜リフォーマー〜
本日スタジオに搬入完了致しました!
大変お待たせ致しました!
マシンピラティスってどんなんだろう〜?と興味ある方は
お気軽に体験にお越し下さいませ♪♪

体験も随時募集中♪♪

2019.8.23 
ピラティスマシン〜リフォーマー〜の設備について
本日到着予定でしたが、先日の台風の影響と
お盆休み明けという事もあり、港からの配送が
一週間ほど遅れております。
お待たせし申し訳ございません。
8月30日からマシンでのセッション可能でございます!
もう少しだけ楽しみにお待ち頂けますと幸いです。


体験も随時募集中♪♪

2019.8.22
〜9月のお休み〜
9月1日(日)はスタジオお休みとさせて頂きます。
その他は通常通りご予約承っております♪♪

体験も随時募集中♪♪

2019.8.10
下半身にお悩みありませんか?
今週からマスターストレッチを導入いたしました♪
詳細はブログをご覧くださいませ。

体験も随時募集中♪♪

2019.7.29
お待たせしました!
ピラティスマシンReformer(リフォーマー)が8月23日頃スタジオに到着致します。
楽しみにして頂いた皆様大変お待たせして申し訳ございませんでした。
いよいよマシンでのセッションも可能となりますのでお楽しみに!
体験も随時募集中♪♪

2019.5.31
明日はいよいよ本オープン!
キャンペーンも実施いたしますので詳細はブログをご覧くださいませ。
https://ameblo.jp/pilates-kanon/entry-12465247773.html

2019.5.29
無事にプレオープン致しました!
詳細はブログに掲載しておりますのでぜひご覧くださいませ。
https://ameblo.jp/pilates-kanon/entry-12463607114.html


〜2019年6月OPEN〜
大阪難波・松屋町に女性専用・完全プライベートのピラティススタジオKANONオープン致します。
オープニングキャンペーンも考えておりますのでお楽しみに♫

Pilates Studio KANON

営業時間
平日:8時〜21時(最終受付20時)
土日祝:8時〜19時(最終受付18時)
*時間外応相談
定休日:不定休
決済方法:現金 or クレジット

住所:大阪市中央区瓦屋町
TEL:050-3188-8807
Email:
pilatesstudio_kanon@yahoo.co.jp
LINE:@230lrddh
URL:http://pilates-kanon.com